Ne lavez jamais ces légumes avant de les manger. En effet, avant d'amener vos ingrédients à l'évier, réfléchissez-y à deux fois. En effet, les experts préviennent qu'il existe des légumes que vous ne devez jamais laver avant de les manger. Lisez la suite pour savoir ce que vous ne devriez pas rincer après avoir sorti…

Alors que la variante Omicron de la COVID-19 continue de se propager, il est important de prendre en charge votre santé et de surveiller votre corps à la recherche de signes et de symptômes (même si vous êtes parfaitement vacciné). Étant donné que les symptômes du rhume et ceux de la COVID peuvent parfois se…

Voici quelques conseils d'hygiène essentiels contre le coronavirus à suivre dès maintenant. L'épidémie de coronavirus a rendu presque tout le monde super conscient du type de germes et de détritus viraux qu'il introduit chez lui après avoir passé du temps à l'extérieur. Après tout, personne ne veut introduire une contagion indésirable dans sa maison. Alors,…

Ces derniers jours, nous avons été inondés de rapports épars et de mises en garde urgentes concernant la variante Omicron de la COVID. Les autorités sanitaires craignent qu'elle ne se propage dans le monde entier. Et ne supplante rapidement la variante Delta comme variante dominante du virus. Nous ignorons encore beaucoup de choses sur la…

Au cours des derniers mois, vous avez entendu à maintes reprises combien il est important de se laver les mains fréquemment et soigneusement afin de se protéger et de protéger les autres du coronavirus. Et comme cela continue d'être vrai, vous pourriez en déduire que se laver régulièrement le reste du corps est également une…

La dépression est classée comme un trouble de l'humeur. Elle peut être décrite comme un sentiment de tristesse, de perte ou de colère qui interfère avec les activités quotidiennes d'une personne. Un trouble courant La dépression est également assez courante. Les données des Centers for Disease Control and Prevention estiment que 18,5 % des adultes…

Les méthodes de contraceptions ont fait du chemin depuis que l'on a conseillé aux femmes de la Grèce antique de boire du sel de cuivre pour éviter une grossesse. (Oui, le sel de cuivre = totalement toxique). Il y a eu des méthodes d'extraction, des méthodes de bourrage d'herbes, et toute une série de méthodes…

Nous entrons dans une nouvelle saison de rhume et de grippe pendant la pandémie de COVID-19, ce qui crée un tiercé de maladies virales auxquelles personne ne veut être confronté. Sans compter qu'il y a beaucoup de confusion entre les symptômes du rhume et ceux de la COVID. Avant la pandémie, il était facile d'écarter…

Toutes les femmes qui se démènent à la salle de sport ne sont pas là pour perdre du poids. Certaines sont là pour prendre du muscle. Gagner des muscles maigres peut être une excellente idée, car cela peut sculpter votre corps et le faire paraître plus proportionné et plus complet. Sans compter que, selon une…

Il est indéniable que l'épidémie du nouveau coronavirus a provoqué un pic d'anxiété et d'incertitude, tant au niveau collectif qu'individuel. Pour cette raison, les ressources en matière de santé mentale sont cruciales en ce moment. Selon un nouveau sondage réalisé par la société d'études de marché Ipsos, 90 % des Américains ont déclaré être préoccupés…

L'une des plus grandes erreurs que je vois les gens faire lorsqu'ils commencent à faire de l'exercice (ou qu'ils se remettent à en faire après une pause), c'est qu'ils veulent se lancer directement dans les exercices de niveau 2.0 qu'ils voient les gens faire sur Instagram ou à la salle de sport. Ils pensent que…

Vous êtes une femme et envisagez de prendre un probiotique pour bénéficier des avantages qu'ils peuvent apporter. Qu'il s'agisse de contribuer à l'amélioration de la fertilité, de la santé vaginale ou du système immunitaire, lisez notre guide sur tous les avantages des probiotiques pour les femmes. Qu'est-ce qu'un probiotique ? Les probiotiques sont des bactéries…

Il n'est pas difficile de comprendre pourquoi les gens prennent du poids, n'est-ce pas ? Si nous consommons plus de calories que nous en brûlons, nous prenons des kilos. Vous voulez mincir ? Mangez moins et bougez plus. C'est ce que l'on entend depuis des années. Mais des chercheurs ont trouvé une nouvelle perspective qui…

Où que vous regardiez, le bien-être est présenté comme quelque chose qui est censé changer votre vie. Les marques apposent le terme sur des masques, des lotions et des régimes, tout cela pour vous donner l'impression d'être une version plus forte et plus saine de vous-même. Vous avez peut-être essayé votre part de produits de…

Je déteste vous dire ça, mais les endorphines pourraient vous être plus utile qu'un coussin chauffant. Si vous avez cliqué sur cet article, je suis fière de vous. La dernière chose que je veux entendre quand j'ai mes règles et que j'ai des crampes est de faire du sport. Comment osez-vous me suggérer de bouger…