Algumas pessoas têm o espírito de viciado em trabalho. Aí cabe o seu pensamento. Você costuma sentir que seu relacionamento interfere no trabalho de seu parceiro? Se este for o caso, talvez seja o momento de reconsiderar sua conexão com eles e seu trabalho. Dedicação total aseu trabalho pode parecer a coisa certa a fazer para algumas pessoas, mas pode acabar sendo uma preocupação para os mais próximos deles.

Um cônjuge viciado em trabalho frequentemente abandona sua vida pessoal para crescer no trabalho, o que muitas vezes vem às custas do bem-estar de seu cônjuge e família. No entanto, identificar os indicadores de excesso de trabalho o mais cedo possível e tomar medidas para ajustar seu estilo de vida pode ajudar a reparar as conexões entre parceiros e suas relações familiares antes que seja tarde demais.

married to a workaholic

O que significa ser workaholic?

Uma pessoa workaholic, com tradução livre para ‘viciada em trabalho’, é uma pessoa que trabalha obsessivamente sem ligar para a saúde, o sono ou o tempo familiar. Continue lendo para aprender como reconhecer os hábitos workaholic, como eles podem afetar os relacionamentos, e como você pode administrá-los.

Características

É fundamental distinguir entre ser um workaholic e uma pessoa trabalhadora. Um trabalhador esforçado pode, no entanto, viver uma vida equilibrada, tirando tempo do trabalho e ainda estando emocionalmente e psicologicamente presente e envolvido em casa. Analise os pontos a seguir para saber se seu parceiro é viciado em trabalho:

  • Sua principal preocupação é o trabalho deles.
  • Eles perde eventos importantes da vida por causa de seus empregos.
  • Eles são financeiramente seguros, mas trabalham em excesso.
  • Sua família reclama de quanto tempo eles passam trabalhando.
  • Eles buscam maneiras de ter mais tempo para o trabalho.
  • Eles estão muito estressados, pois não conseguem trabalhar.
  • Ficam ansiosos quando não podem trabalhar por motivo de doença ou acidente.
  • O trabalho os força a abandonar seus passatempos e seu tempo livre.
  • Mesmo que estejam doentes, eles procuram formas de trabalhar.
  • Raramente tiram férias e, mesmo quando o fazem, continuam a trabalhar enquanto estão longe do local de trabalho.
  • Eles estão constantemente levando trabalho para casa.
  • Eles acham difícil estar “no momento”, uma vez que estão preocupados com outras coisas.

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Como o excesso de trabalho atrapalha a relação

Os cônjuges workaholic podem se sentir alienados e distantes de seus relacionamentos. Conforme o workaholic ganha mais independência, o casal pode experimentar uma luta de poder.

Como consequência do sentimento de culpa por trabalhar demais, um workaholic pode desenvolver explosões de raiva por coisas pequenas, o que pode ter um impacto negativo sobre a família e o casamento.

Um parceiro que compartilha seus sentimentos sobre o excesso de trabalho do cônjuge pode ser recebido com animosidade e fúria, exacerbando o problema. Como eles são os que estão sempre ocupados e trabalhando, aqueles que são viciado em trabalho podem aprender a esperar que seu parceiro acomode suas exigências. À medida que seu senso de autoridade aumenta, o casamento pode se tornar tenso.

Outro resultado inesperado é que a intimidade física e emocional entre os cônjuges pode se deteriorar. Sempre que a comunicação aberta e a consideração pelo bem-estar emocional um do outro deixam de ser uma prioridade, o respeito, a confiança e a amizade essenciais para o verdadeiro amor e para a felicidade se perdem.

A maioria dos casais descobre que não pode mais aproveitar o sexo devido à perda de um vínculo emocional, e quando isso acontece, é apenas para aliviar a tensão ou para o prazer próprio. É bastante raro que o ressentimento cresça em muitos destes cenários.

man and woman holding hands on street

Como evitar que o vício em trabalho acabe com o relacionamento

Seu casamento pode ser comprometido se seu cônjuge simplesmente passar muito tempo trabalhando. Manter um bom equilíbrio requer estabelecer limites e definir uma fronteira entre a vida em casa e o trabalho.

As tendências de vício em trabalho podem ser acabadas tomando pequenas ações diários. Usar seu quarto como escritório, desligar celulares durante o tempo em família, ter tempo para lazer e hobbies são alguns pontos.

Se você perceber que seu parceiro é incapaz de manter um senso de equilíbrio em sua vida, procure assistência profissional. Coaching e aconselhamento de casais são opções recomendadas.