L’importanza dell’assistenza sanitaria post-partum

L’assistenza sanitaria post-partum è una questione importante che non può essere ignorata. Spesso, però, ci si dimentica di prestare le dovute cure nel post-partum. Di conseguenza, molte donne soffrono di problemi di salute a causa di una mancanza di conoscenza e di consapevolezza. Le donne devono prestare particolare attenzione dopo la nascita del bambino. Altrimenti si possono verificare gravi danni alla salute. Esistono diversi modi per prendersi cura di sé nel post-partum. Eccone alcuni.

Vaccini e immunoglobuline

Prima che una madre lasci l’ospedale, è necessario che faccia diversi vaccini per il benessere suo e del bambino. Il vaccino contro la rosolia è uno dei più importanti che ogni madre dovrebbe prendere in considerazione. Altri vaccini importanti sono il vaccino contro il tetano-difterite-pertosse (Tdap), la varicella, ecc. La vaccinazione è particolarmente importante perché il bambino sarà in contatto con la madre.

Dieta e attività fisica

La dieta e l’esercizio fisico svolgono un ruolo cruciale nella vita di una madre post-partum. Il corpo ha perso molto, è ora di recuperarlo. Inoltre, essere madre non è così facile, richiede anche molto. Seguite una dieta corretta e cercate di fare esercizio fisico con regolarità. Senza esercizio fisico, il corpo farà fatica a sopportare lo stress che una madre subisce durante la gravidanza. Inoltre, la maternità è un lavoro stressante. Per essere in forma per la cura dei bambini, l’esercizio fisico è essenziale.

Movimento intestinale

Un problema comune che si verifica nel post-partum è la difficoltà di transito intestinale. A causa di alcuni cambiamenti fisiologici, il corpo della madre ha dei problemi. L’assunzione di una quantità sufficiente di lassativi o di alimenti ricchi di fibre può aiutare a superare questo problema. Bere molta acqua aiuta in questo senso. Esistono alcuni integratori che possono aiutare in questo senso.

Minzione

La minzione diventa un grosso problema nel post-partum. La maggior parte delle donne si trova ad affrontare infezioni del tratto urinario subito dopo aver fatto il bagno. Cercate di mantenere l’igiene e di bere molta acqua. Consultate il medico se avete problemi importanti. Nessun segno di perdite insolite deve essere ignorato, soprattutto dopo il parto.