Il modo migliore per rompere con qualcuno

Rompere con qualcuno non è mai facile. Può essere più difficile se il partner inizia a giocare al gioco della vittima. Puntare il dito l’uno contro l’altro può rendere la rottura più stressante. Quando si rompe con qualcuno, cerca di trovare il modo più sano possibile. Ci si può chiedere se ci sia un modo più gentile per terminare una relazione o no. Gli esperti suggeriscono alcuni modi per rendere la rottura facile e senza problemi. La rottura sarà sempre imbarazzante e dolorosa, ma si può rendere meno stressante per la coppia.

Scegliere il posto giusto per rompere

Quando si termina una relazione, è necessario scegliere il posto migliore per sentirsi a proprio agio nell’esprimere se stessi. Il posto giusto può aiutarvi a continuare una conversazione produttiva. È meglio scegliere un posto tranquillo dove potete ascoltarvi a vicenda. Condividere la vostra decisione via SMS o social media potrebbe non essere una buona idea per porre fine alla vostra relazione. Connell Barrett, executive dating coach, dice: “Quando si tratta di rotture, la posizione conta. Dovete scegliere il posto giusto per la rottura, dove entrambi potete sentirvi al sicuro per esprimere come vi sentite pur mantenendo dei sani confini”.

Rimanere positivi

Qualunque cosa accada, è necessario mantenere un approccio positivo. Cercate di visualizzare lo scenario dall’altra parte. È meglio rendersi conto che nessuno di voi è responsabile di una certa situazione. Piuttosto le situazioni non sono a nostro favore ed è meglio finire il viaggio insieme. Ricordate sempre che l’uscita da qualcosa non indica la fine di tutto. Piuttosto apre un’altra porta per entrare. Pertanto, non siate mai duri quando discutete con il vostro partner.

La discussione sulla rottura dovrebbe essere assertiva e costruttiva. La psicologa Catalina Lawsin dice: “La decisione di rompere non è facile da prendere. Quando sei pronto a terminare la relazione, assicurati di mantenere la rotta in preparazione della rottura”. Lawsin ha anche menzionato: “È facile impegnarsi nella conversazione di rottura e perdersi nel rimaneggiamento dei problemi. Se hai già provato a comunicare con il tuo partner riguardo ai problemi, e continui ad imbatterti in blocchi stradali o non riesci a trovare un accordo, è importante ricordare prima, durante e dopo la conversazione di rottura che vuoi porre fine alla relazione”.

Stabilire dei limiti prima di iniziare la conversazione

La fine di una relazione può essere emotiva o volatile. Ma dovete tenere a mente che entrambi avete personalità e scelte diverse. Entrambi dovete rispettare i sentimenti e le scelte dell’altro. Ecco perché è bene stabilire un limite prima di iniziare il dialogo. Stabilire i limiti della conversazione prima che inizi.

Lawsin ha anche detto: “Se chiarisci i tuoi bisogni e le tue intenzioni prima che la conversazione inizi, sarai più preparato a mantenere il controllo emotivo durante la conversazione. Se ti attieni ai tuoi limiti originali, manderai un chiaro messaggio che hai preso la tua decisione finale e che anche tu la rispetterai”.