Digital detox per migliorare la tua vita sessuale

Il digital detox è un fenomeno in cui una persona si astiene dall’utilizzare i propri dispositivi elettronici per un certo periodo di tempo. Tutti i computer, smartphone e altri dispositivi elettronici vengono utilizzati solo per le emergenze. Durante questo periodo, la persona enfatizzerà l’interazione sociale che non richiede tecnologia.

Una coppia può anche applicare questo metodo per riscoprire il loro romanticismo. Oggi i social media sono diventati una delle principali fonti di stress e di ansia. Una recente ricerca menziona che circa il 41% delle persone prova qualche tipo di ansia derivante dai social media. In questa situazione, una disintossicazione digitale può essere un buon modo per concentrarsi sulla nostra vita reale invece di navigare nel mondo virtuale.

Benefici della disintossicazione digitale

Sono stati condotti diversi tipi di ricerca per esplorare gli effetti del digital detox. È stato dimostrato che il digital detox ha un impatto significativo sull’aumento della nostra concentrazione e sullo sviluppo del nostro stato mentale. Può renderci più produttivi riducendo lo stress e aumentando il nostro potere di concentrazione. Possiamo sentirci più sicuri e più tranquilli. Ha un effetto profondo sulla nostra vita sessuale passando più tempo in privato. Nel mondo moderno, i dispositivi digitali stanno creando distanza nelle nostre relazioni. Una disintossicazione digitale può aiutarci a superarla.

Il dottor Sharif Mowlabocus, professore associato di Communication and Media Studies alla Fordham University, ha spiegato: “Anche se sai che sta diventando una cosa negativa, l’attaccamento al tuo telefono prende involontariamente la priorità. Il dottor Sharif ha anche detto: “I loro telefoni sono ancora la prima cosa che toccano quando si svegliano e l’ultima che toccano prima di andare a dormire. Questo dovrebbe davvero essere il loro compagno.

Come il digital detox può trasformare la tua vita sessuale

Se trovi che il tuo telefono e la tua vita digitale stanno creando ostacoli al buon sesso tra te e il tuo partner, dovresti considerare una disintossicazione digitale. A volte siamo così occupati che abbiamo meno tempo per connetterci con il nostro partner. Molte coppie ora passano più tempo a scorrere le notizie online e sentono la pressione di questo mondo moderno frenetico. Ma è innegabile che il sesso è importante per rafforzare il nostro rapporto. Ci aiuta a sentirci più legati al nostro partner. Il detox digitale è spesso usato per ridurre lo stress e l’ansia nella nostra vita quotidiana. Ma può anche essere utile per migliorare la nostra vita sessuale.