Superare le barriere comunicative con il coniuge

 

Uomini e donne comunicano in modo molto diverso. La maggior parte di noi lo sa, ma spesso non sappiamo come superare queste barriere con il nostro coniuge. Non esiste un approccio che funzioni per ogni coppia. Ci sono alcuni consigli che possono aiutarvi a comunicare meglio per superare i conflitti e, a volte, anche evitarli del tutto.

La conferenza Weekend to Remember mi ha aiutata a imparare come comunicare meglio con mio marito. Dopo essere stata sposata per quattro anni, ho imparato che comunichiamo in modo molto diverso. Abbiamo anche personalità estremamente diverse.

Per esempio, mio marito è cresciuto in una famiglia rumorosa. Non solo gridando alla TV durante il calcio, ma nel modo in cui esprimevano le loro opinioni, nel modo in cui litigavano e in cui amavano. Non c’è niente di tranquillo nella sua famiglia. La mia, invece, era l’opposto. Non ho mai visto i miei genitori litigare, perché sceglievano di ignorare i conflitti invece di parlarne.

Una volta che io e mio marito ci siamo sposati, ci siamo resi conto che le nostre infanzie, le nostre personalità attuali e le nostre aspettative erano completamente diverse. Era un disastro, ma abbiamo imparato a superare queste sfide e a trovare un modo migliore per comunicare l’uno con l’altro. Ecco alcuni consigli che abbiamo imparato al Weekend to Remember. A volte, fare queste cose può prevenire un litigio. Altre volte, ci aiuta a passare attraverso quel litigio all’altro lato.

1. Ascoltare 

Passiamo molto tempo a parlare alle persone e non ascoltiamo veramente quello che hanno da dire. Nel corso del mio matrimonio, mi sono trovata a rispondere a mio marito in una discussione invece di ascoltare veramente quello che aveva da dire. Altre volte mi sono concentrata di più sul tono della sua voce o sul modo in cui diceva qualcosa, invece di ascoltare il contenuto del suo cuore.

Se ti fermi e ascolti senza lasciare che la rabbia o altre emozioni prevalgano sui tuoi pensieri, è molto più facile ammorbidire il tuo cuore e ascoltare ciò che il coniuge ha da dire.

2. Non accusare

Quando siamo arrabbiati, è molto facile accusare qualcuno di averci fatto del male. Ma se ci fermiamo e spieghiamo a qualcuno come una situazione ci ha ferito o come l’abbiamo percepita, piuttosto che accusarlo di farci del male intenzionalmente, potremmo renderci conto che molte discussioni sono basate su un malinteso o su reazioni eccessive.

Invece di iniziare con il “tu”, prova a iniziare questo tipo di conversazioni con “io”. Per esempio, invece di dire a tuo marito: “Tu non aiuti mai in casa”, prova a dire: “Mi sento sopraffatto e mi servirebbe aiuto. Potresti per favore portare fuori la spazzatura?”. Ti ritroverai a comunicare al tuo coniuge la radice del problema invece di accusarlo.

3. Perdonare

La cosa più importante è perdonare. Come cristiano, è importante prima cercare il perdono del Signore. Poi, cercare quello del vostro coniuge.

Nella maggior parte delle situazioni, un litigio si fa in due, quindi probabilmente avete qualcosa per cui chiedere perdono. Ricordate sempre che il vero perdono è un comando biblico, ma anche una cura per il cuore. Se voi e il vostro coniuge riuscite a perdonarvi spesso l’un l’altro, allora potrete avere un matrimonio che resisterà.

Quando inizierete a praticare questi strumenti, comincerete a vedere molto meno gli errori di comunicazione. A capirvi l’un l’altro. Invece di dare per scontato che il vostro coniuge volesse ferirvi o che non gli importasse, comincerete a riconoscere il suo cuore. Una migliore comunicazione vi porterà sempre più vicini e ridurrà al minimo i conflitti.

Un altro punto della Weekend to Remember è che il conflitto comincia a ridursi quando ci benediciamo l’un l’altro. Se riusciamo a essere gentili, comprensivi e umili con il nostro coniuge e a parlargli con parole amorevoli, assomiglieremo a Gesù. A vivere come costruttori di pace, non come creatori di problemi. Cominceremo a riconoscere il nostro coniuge per il figlio di Dio che è.

La comunicazione nel matrimonio non è facile. Ma la lotta per comunicare bene varrà sempre il duro lavoro. Alla fine, avrete un matrimonio radicato nell’unità, non nella divisione.