¿Cómo tratar la rosácea?
Julie Russak (MD, FAAD) es la fundadora de la Clínica Dermatológica Russak y del Centro Estético Russak+, con sede en Nueva York. Ha padecido rosácea toda su vida y aprendió a cuidar su piel a una edad temprana, debido a que creció en una familia de expertos médicos.
Su interés por la dermatología creció a medida que investigaba sobre el cáncer y la genética, especialmente el melanoma, en Estados Unidos. En la actualidad, la Dra. Russak trabaja como dermatóloga consultora en Covey, una innovadora empresa de cuidado de la piel que ofrece una rutina integral de cuidado de la piel minimalista con sólo tres elementos. También tiene su propia clínica.
La Dra. Russak explica que uno de los mitos más extendidos sobre las enfermedades de la piel, como el eczema y la rosácea, es que necesitan un arsenal de tratamientos para controlarlas. Sin embargo, la realidad es que la utilización muchos pasos en su piel podría causar irritación adicional. La Dra. Russak se ha esforzado por averiguar qué es lo que mejor funciona para su piel.
Dado lo reactiva que puede ser su piel, la Dra. Russak dice que tiene que ser muy exigente con las cosas que utiliza en la piel. Cuando está estresada, su rosácea se activa y aparecen zonas rojas y con picor en la cara. Durante este tiempo, cualquier cosa que toque su piel la agravará mucho más de lo que lo haría normalmente.
Es una firme creyente del “menos es más”
Afirma que su rutina de cuidado de la piel consiste en un sérum de vitamina C, un limpiador suave y una crema hidratante con factor de protección solar. Y añade: “Utilizo productos de prescripción junto con esa rutina básica para tratar mi rosácea y mis líneas de expresión”.
El suero de vitamina C es uno de sus favoritos
Según la Dra. Russak, la vitamina C es un “ingrediente de trabajo”, ya que nutre y protege la piel. Si quieres saber cómo consigue esto dada su piel tan sensible, la respuesta es el ascorbato de THD.
Afirma que, aunque muchas personas con piel sensible evitan otras variedades de vitamina C, se obtiene pura suavidad con los efectos preventivos y restauradores de la vitamina C, todo ello sin la irritación. También afirma que su eficacia es 50 veces mayor que la del ácido L-ascórbico, que se utiliza con más frecuencia.
Tanto por la mañana como por la noche, utiliza los mismos productos de cuidado de la piel
Esto incluye su suero de vitamina C, que es una versión más suave de la vitamina C y es menos irritante. El sérum mantiene su piel protegida de los agresores ambientales, como los radicales libres y la radiación UV, durante el día cuando se aplica. Promueve la creación de colágeno por la noche, cuando se duerme, que es cuando la piel está más reparada.
Ella prefiere utilizar un limpiador que no contenga sulfatos
Según la Dra. Russak, es fundamental utilizar un limpiador que no contenga lauril sulfato de sodio (SLS). El SLS agota los aceites naturales de la piel, causando sequedad, inflamación, reacciones alérgicas de la piel, así como irritación de los ojos.
Utiliza el ácido azelaico a primera hora de la mañana
Aplica Finacea después del suero de vitamina C. Se trata de una espuma tópica prescrita que contiene un 15% de ácido azelaico. Señala que el ácido azelaico ha demostrado en numerosas investigaciones clínicas que disminuye la inflamación de la piel. El ácido azelaico es también considerablemente más suave que los AHA tradicionales. Esto por esto por lo que es adecuado para personas con problemas cutáneos o pieles sensibles como la rosácea.
La piel del contorno de los ojos está bien cuidada
Todas las mañanas se aplica los geles reafirmantes instantáneos para ojos de Russak Dermatology. Observa que los geles para ojos reafirman, iluminan, desinflaman, hidratan y tensan la zona del contorno de los ojos.
A continuación, se aplica la crema de ojos Revision DEJ en los párpados cada mañana antes de empezar el día y cada noche antes de acostarse. La Dra. Russak añade: “Esta crema refuerza la DEJ (unión dérmica epidérmica) de la piel, donde se produce gran parte del envejecimiento, y contiene péptidos para reafirmar la piel”.
Opta por un protector solar con un FPS alto
Utiliza Skinceuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 después de hidratarse por la mañana. Los protectores solares de base mineral son sus favoritos. Esto porque, según explica, son más suaves para la piel y forman una capa protectora para evitar los rayos UV.
Utiliza retinol, aunque no a diario
La Dra. Russak utiliza retinol recetado en su crema hidratante habitual 3 veces a la semana por la noche. Debido a su piel sensible, diluye el retinol mezclándolo con su crema hidratante, sin poner en peligro las importantes ventajas del retinol.