Sind Sie auf der Suche nach den besten Nahrungsergänzungsmitteln für Ihre Haare, Haut und Nägel? Folgend gibt es einige Empfehlungen für Sie. Wir verraten Ihnen 4 verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die für bessere Haare, Haut und Fingernägel sorgen.

Für gesunde Fingernägel, glatte Haut und glänzendes Haar ist ein gesunder Lebensstil essentiell. Regelmäßige körperliche Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind dabei wichtig.

Zusätzlich gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die gesunde Haare, Haut und Fingernägel sowie die allgemeine Gesundheit fördern. Nehmen Sie es täglich ein, trägt es zu einem verbesserten Haut- und Haarbild bei. Gute Nahrungsergänzungsmittel bestehen aus Kollagen, Keratin und Biotin. Zudem ist es wichtig, dass auch die Vitamine A, D und E enthalten sind.

Das Problem ist jedoch, dass viele der Nahrungsergänzungsmittel die aufgeführten Inhaltsstoffe eigentlich nicht enthalten. Mangelnde Sicherheit und Wirkung sind ein anderes oft vorkommendes Problem. Hier kann man doch vollkommen auf Nahrungsergänzungsmittel verzichten. Also, nachfolgend haben wir für Sie die besten Nahrungsergänzungsmittel für Haar, Haut und Nägel zusammengestellt.

Olly Undeniable Beauty Multivitamin Gummibären

Dieses Multivitamin schmeckt nicht nur lecker, sondern es enthält auch Keratin, Biotin und Vitamin C. Das Nahrungsergänzungsmittel beinhaltet außerdem Mangan, Selen und Zink. Zum Produkt sagt Dr. Azza Halim Folgendes, ‘’Im Multivitamin sind außer Antioxidantien alle nötigen Wirkstoffe für die Produktion von Kollagen, Fett- und Eiweißstoffwechsel enthalten.’’

Bio Vitamin Supplement

Nature’s Bounty ist bekannt als Urvater aller Nahrungsergänzungsmittel für Schönheit. Die Dermatologin Debra Jaliman sagte über die Bedeutung von Biotin, ‘’Biotin (eine Form von Vitamin B) ist wichtig für die Produktion von Energie, auf die Enzyme angewiesen sind.’’

Nutrafol Women

Es ist klinisch nachgewiesen, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel Stresshormone ausbalanciert. Nutrafol Women enthält pflanzliche Wirkstoffe wie Vitamin E, Ashwagandha, Bio-Curcumin, Keratin und Resveratrol. Das Nahrungsergänzungsmittel kann Haarausfall reduzieren und gegen Entzündungen wirken. Jedoch sollten Krebspatienten und stillende Mütter von einer Einnahme absehen.

Viviscal Hair Supplements

Viele lieben dieses Produkt wegen seiner Zusammensetzung aus Vitaminen und Mineralien. Das Nahrungsergänzungsmittel für Haare vereinigt Eisen, Vitamin C, Niacin und Zink in sich. Es ist klinisch nachgewiesen, dass Viviscal gesundes Haarwachstum fördert. Wenn Sie sich auch stärkere Nägel wünschen, ist es auf jeden Fall einen Versuch wert.

Relevante Links zum Thema: https://www.lebensmittelverband.de/de/aktuell/20180622-gesunde-schoene-haut-haare-naegel-naehrstoffe-nahrungsergaenzungsmittel